Os fones de ouvido afetam a audição?

A informação é da Organização Mundial de Saúde (OMS). Estima-se que 1,1 bilhão de jovens estão em risco de perda auditiva, o que pode ter um impacto significativo na sua qualidade de vida. De acordo com a OMS, esta perda auditiva induzida pelo ruído é causada por:exposição sustentada de oito horas a 85 decibéis de ruído bastante alto.

Segundo a OMS, 50% das pessoas usam fones de ouvido excessivamente alto ao ouvir música. Muitos jovens estão tocando sua música em voz alta. Usar fones de ouvido enquanto ouve música alta pode danificar o ouvido interno e resultar em perda auditiva.

Como os fones de ouvido causam perda auditiva?

Embora o ouvido seja um mecanismo muito complexo, em palavras simples, o som é produzido como uma resposta cerebral à vibração de pequenos pêlos em uma câmara no ouvido interno. O movimento no ar causado pela fricção entre várias superfícies faz com que esses pêlos vibrem de várias maneiras, resultando em vários sons.

A música forte amplifica o poder dessas vibrações. Os cabelos não podem lidar com o estresse e param de funcionar corretamente se as vibrações forem muito fortes por um período prolongado de tempo. O cabelo não pode ser reparado se houver muito dano. Eles não são mais úteis porque não podem mais vibrar em resposta ao som. Então, sofremos de perda auditiva causada por ruído. Sua audição foi danificada permanentemente.

Posso reverter os danos auditivos?

Infelizmente, não há nenhuma maneira de anular os danos ao ouvido interno. Uma vez que os pêlos do ouvido interno são danificados até o ponto de que eles não podem mais crescer, eles desaparecem permanentemente. Neste momento, não é possível reparar as células danificadas do canal auditivo. A perda auditiva causada por fones de ouvido não pode ser curada, mas pode ser tratada e sua audição pode ser melhorada.

Como saber se você tem perda auditiva de fones de ouvido

Você pode ter sintomas de perda auditiva, ou você pode ver sinais de alerta em pessoas próximas. Tinnitus, um toque persistente em um ou ambos os ouvidos, freqüentemente pedindo a alguém para repetir o que acabou de dizer, e coisas ruins são todos sintomas típicos de perda auditiva.Se você está experimentando esses sintomas - ou tem sinais mais óbvios de perda de audição, como dificuldade auditiva clara ou surdez parcial - então a melhor maneira de confirmar suas suspeitas é através de um teste auditivo.

Como prevenir a perda auditiva ao ouvir música com fones de ouvido

É simples tomar medidas para evitar comprometer a sua audição usando fones de ouvido. Tudo o que você tem a fazer para evitar perda auditiva irreversível é usar o conhecimento que temos à nossa disposição para orientar suas decisões e proteger seus ouvidos.

Tire o volume para baixo

Na verdade, é tão simples. Você pode ouvir ruídos a 80 dB sem correr o risco de perda auditiva por mais de 25 horas. Com fones de ouvido de alta qualidade, você ainda pode ouvir claramente sua música em um volume de 60%, e você pode se adaptar a todos os ritmos. A abordagem mais simples para prevenir quaisquer problemas de perda auditiva usando fones de ouvido é manter o volume sob controle.

Configurar controles nos telefones

Para evitar exceder erradamente um limite de volume seguro, a maioria dos telefones tem opções que permitem que você defina um nível máximo. Se você não consegue encontrá-lo, procure on-line ou navegue para o menu de configurações para procurar por ele. Esta é uma abordagem fantástica para os pais para controlar, em particular, como seus filhos ouvem música.

Não coloque o volume em ambientes ruidosos

Considere um cenário em que você está viajando e o nível de ruído aumenta, ou você está em um avião barulhento e o som está sendo perturbado pelo barulho do motor. É tentador aumentar o volume. Música mais alta ajuda a bloquear o ruído de fundo e melhorar a audição. No entanto, o ruído de fundo não está tornando sua música mais silenciosa, então ligar o volume só aumentaria os níveis de decibéis aos quais seus ouvidos estão expostos e talvez cause perda auditiva. Tente usar fones de ouvido de remoção de ruído para bloquear o ruído circundante em vez de aumentar o volume.

Use fones de ouvido over-the-ear

Como a música é aplicada ao ouvido menos diretamente com fones de ouvido de fora do ouvido do que com o ouvido interno, eles são gentis nos ouvidos. Não se deixe levar; música alta tocada através de fones de ouvido podem, no entanto, facilmente causar danos à sua audição. No entanto, eles muitas vezes oferecem uma dispersão mais suave e uniforme do som, tornando-os mais seguros.